Smoothie Bowls
En frisk og sunn start på dagen! Er også lett å ta med seg på farten.
Smoothiebowl med spinat
1 porsjon
Ingredienser
3 dl frosne bær (bringebær, blåbær, jordbær)
1/2 banan
2 never spinat
1 egg
2 dl laktosefri melk
litt konsentrert sagt(sukkerfri)
Valgfri frukt, bær, frø eller nøtter til topping.
Alle ingredienser kjøres sammen i blender - vipps - ferdig!
Pink smoothiebowl
Denne smoothien er superfresh og god, både når det gjelder farge og smak! Jeg tilsetter Argi+ for å få en liten ekstra energiboost, men oppskriften kan fint lages uten.
1 porsjon
Ingredienser
1 dl laktosefri lettmelk
1 beger tine yoghurt fyldig med sitronsmak
2 dl frosne bringebær
1/2 dl frosne blåbær
3/4 banan
1 måleskje Argi+(valgfritt)
Fremgangsmåte
Bland alle ingrediensene i en blender og kjøres til en jevn smoothie. Toppes med friske bær, frø og nøtter.